掌门1对1结合当前学情 1对1学习方法总结
2018-05-09 13:43:50 已浏览次
同学们或许有这样的一种感受,父母从小让我们好好学习,却从来没有教过我们怎样好好学习。每天沉浸在题海里,书本里,但作业总是越做越多,错的题目也从未减少。掌门1对1认为,出现这种状况,很有可能是因为学习方法的不到位,造成学习效率的低下。
掌门1对1在这里整理了这样几个方法,希望能够给大家一些启示,实现高效率的学习。
1、进行有目的的预习
据掌门1对1观察,每个人的注意力都有一个阶段,在这个阶段里,你的注意力能够保持高度的集中,但当过了这个阶段,注意力就会开始分散。比方说,一堂课是45分钟,但你的注意力其实只有20分钟是真正有效专注的。因此,掌门1对1认为,课堂的取舍就显得尤为重要,听难点,听重点,听精华,就成了一个决定你课堂质量的决定性因素。
因此,掌门1对1建议同学们在上课之前都进行要进行有目的的学习,在把握整体学习框架后,预估之后一堂课学习的难点和重点,这样带着问题听课,学习效率自然会高很多。
2、及时的复习
德国心理学家艾宾浩斯研究发现,遗忘在学习之后立即开始,而且遗忘的进程并不是均匀的。最初遗忘速度很快,以后逐渐缓慢。因此,掌门1对1认为,复习要及时,合理的安排复习时间,才能保障最高的知识吸收性。掌门1对1建议同学们在学习新知识后,12小时内一定要进行复习或者睡前通过题目去巩固已学的知识,然后隔1、2、8天后再分别进行复习,学习效率会提升很多。
3、动手构建知识树
在掌门1对1看来,很多同学都明白学习需要知识框架这一点,但很多同学想走捷径,宁愿花钱去买别人的知识框架,也不愿意自己动手整理,这就直接跳过了所学的知识进入脑海里的“加工”步骤,始终没办法把知识融入成为自己的头绪,做起题来,自然是一团乱。
4、打破学习错觉
在掌门1对1看来,同学们经常把熟悉当成知道,比如,同学们看到一个英文单词,感觉十分熟悉,中文意思模模糊糊的知道,就直接跳过不再去温习了,事实上,同学们却并没有掌握这个英文单词,在下一次考试的时候遇见,根本就记不清楚中文意思是什么了。
为了解决这样的情况,掌门1对1认为,可以在看见知识点后进行自我提问,如果答出来了,知识点就可以跳过,如果答不出来,知识点就必须重新巩固了。
5、合理的休息
在掌门1对1看来,长期的高效学习和合理的休息分不开关系,因为长时间的学习需要透支大量的精力和体力,在休眠不足的情况下,同学们的脑子很容易当机。此外,认知心理学有一个“间隔效应”:分几段时间来学习,不要试图一次学完所有东西,这会大大提高学习效率。因此,掌门1对1认为,学习之后休息或睡一会,能有效提高记忆效果。
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