文圣拳_非物质文化遗产_杂技与竞技

　　遗产编号 ⅵ-21 所属地区 山东·济宁·汶上县

　　遗产级别 市级 遗产类别 杂技与竞技

　　申报人/单位 汶上县 申报日期 2006

　　文圣拳 亦称五步架、杜家拳、神拳、长寿拳。据传为赵匡胤后代，将赵匡胤所习的老洪拳和文功静坐法相结合，发展演变为文圣拳。“文”字取意于文功静坐之法，“圣”字显其拳理高深。清乾隆年间，山东冠县杨四海将文圣拳传嘉祥县的杜宏信。后杜宏信返回家乡广授文圣拳技艺，杜去世后，为纪念他，将文圣拳称为“杜家拳”。文圣拳动作稳健，无窜崩跳跃，五步之距就可练拳，人们又称之为“五步架”。清朝末年，文圣拳中反清复明的有志之士聚会时，总是先烧香敬神，继之习拳练武，燃香习武渐成规矩，文圣拳由此被称为“神拳”，又因为文圣拳门中长寿来人甚多，有“八十出功，九十步松”的说法，故人们又叫“长寿拳”。文圣拳以古代阴阳无形变化的原理为拳艺指南，有文功和武功两部分组成，文功即静功，武功即动功。文功主要是调息，入静，养气，练意，为功法拳法之根本，方式有静坐、侧卧、仰卧、站立等式。武功，主要是练形求法，动作中将讲究阴阳变化，刚柔含展，伸筋拔骨，以意引气，以气催力，气到力到，意气力结合，方法上讲究粘、沾、连、挤、推、托、靠、钻等。

　　文圣拳历史久远相传在唐宋年间，分别有李世民，赵匡胤之后隐名在山中修时所创，明未清初传为神拳，清朝时期代表人为河北官县杨四海，杨四海传山东嘉祥杜洪信，叫文圣功，后人称杜家拳82年国家杨武术挖掘中，被济宁汶上县宋庄村宋传平大师更名文圣拳。

　　文圣拳第二代掌门人宋如一

　　第三代掌门人宋连洪

　　文圣拳分武功，文功两部分

　　武功：一路架，（基本功）二路架三路托打，六合大枪，绝命枪，九路梅花大刀。

　　拳法云：有阴有阳有变化，有高有低分上下

　　攻中有守守亦攻 以柔克刚软欺硬

　　不开不躲粘挤打神仙难躲圣拳法

　　一路架是文圣拳法基本功。其功法按照人体阴阳五形相生。以练气为主强训练四肢根节，内练五行之气相互生化，外练皮肉筋肉之气以抵御外邪。它是由外到内由表及里，强化训练各神经系统，血液循环系统，消化泌尿系统，经络运行系统，不断运行过程，起到练气，增力，防病，去病强促体魄作用，极科学的动作及锻炼价值是现代任何一项锻炼项目和套路难以与其相提并论。

　　文圣拳意理深奥动作简单却难学难懂，要求千学万练天数思考，学练规律为一年二行家，三年四年是篱笆，五年六年不会练之过程，

　　某些文圣拳爱好者只懂点皮毛，却妄自尊大更有甚者竟有自不量力冒充掌门人者，

　　文圣拳第三代掌门大师王安林与文圣拳

　　王安林（1964―）山东省济宁市人，自幼随宋如一习练文圣拳，他聪慧、好学、肯于吃苦，深得师父喜爱，也经常受到师祖宋传平的指点。通过师祖、师父的言传身教和自己的刻苦努力，全面继承发展了文圣拳的理法精要，为文圣拳第三代宗师。

　　1983年，王安林作为山东济宁文圣拳挖掘整理小组成员参与了全国传统武术挖掘整理工作，使世人对文圣拳历史和功法有了进一步的了解。

　　1996年8月，率文圣拳同仁代表山东传统武术团，在二十几个国家和地区参加的“第二届济南国际武术节”中，荣获个人金牌和集体一等奖。1998年8月在“第三届济南国际武术节”中，获个人冠军。1999年8月在“第四届济南国际武术节”中，受省武术推广中心委托向海外友人传授文圣拳法，并获大师级冠军。

　　1998年5月，随山东省武术代表团到意大利参加“第七届国际功夫大会”，共获得个人两项冠军，并被国际功夫联合会授予 “国际功夫大师”称号，在海外引起轰动。意大利、西班牙、阿根廷等国家的众多武术杂志多次进行了专题报道。

　　1999年，应邀于中央民族大学讲解传授文圣拳，使文圣拳第一次走进了高等学府，其重武德，讲武学，顺应自然规律，发挥自身主观能动性的拳术思想赢得普遍好评。

　　2000年，在济宁收阿根廷“中国传统武术同盟会”主席克劳迪奥为文圣拳弟子，正式拉开了向世界推广文圣拳的帷幕，为实现宋如一先生弘扬文圣拳的遗愿做了许多有益的工作。

　　2003年7月，中央电视台《体育人间》栏目组赴济宁拍摄有关文圣拳和王安林的纪录片，王安林以精湛的武功修为充分展现了文圣拳令人惊奇的实战技击术。

　　同年9月，人民体育音像出版社一行赴济宁拍摄20集的文圣拳教学片，王安林将文圣拳的传统套路和内功心法做了详细的示范讲解。

　　2004―2006年，王安林先生常年每周在山东卫视台、山东体育电视台、《中华武术》栏目中演练讲解、传播文圣拳的养生和技击功法，使文圣拳在国内外有了更深远的影响。

　　2006年9月，韩国传统武学会会长赵英後先生聘请王安林先生为大韩传统武学会顾问。

　　2006年10月，王安林先生代表中国国家队[全国20个优秀传统拳种的重要代表]参加了66个国家参赛的笫二届世界传统武术比赛，均以最高分获二项个人冠军，并得到国家武协主席王筱麟先生和国际奥委会协调委员会主席维尔布鲁根先生的亲切会见。

　　他认为涉深水者得蛟龙，立大志者有大作为，非志无以成学，非学无以成才，以精诚专攻之恒毅，才可见水滴穿石之神奇。他坚持开放练拳，时常走出家门，到全国各地拜访武术界的朋友。他先后到北京、上海、河北、河南、湖南、江苏、福建等省市及山东各地，与太极拳、大成拳（意拳）、形意拳、八卦掌、八极拳、螳螂拳、南拳以及众多传统长拳等武术流派的名家们深入交流，广采博取，不断汲取传统武术的优秀结晶和国际功夫精华，用以完善和发展文圣拳，并首次撰写了文圣拳的全套拳谱和养生集技击理论资料，将传统吐纳、导引、经络、穴窍等内功理论与自然资料、物理力学、运动力学相结合，形成科学系统的文圣拳武学理论，并通过论文、图解、影像等形式，系统地著成《文圣拳内部六大系列教材》，为弘扬文圣拳做出了重要贡献。

　　王安林由师父宋如一生前选定，师母认可做为文圣拳继承人，从1996年起担负起弘扬发展文圣拳的重任。为更好的弘扬文圣拳法，在2003年6月22日由济宁市原武协主席徐锡义主持，济宁各门派代表见证，师姐宋连菊，师兄宋连洪均签字推举王安林为文圣拳第三代掌门人。现为济宁市文圣武学推广中心主任，中国传统武术名家协作体常务理事，山东电视台《中华武术》栏目顾问，济宁市武协秘书长，吉林四平中国文圣拳推广中心主任，阿根庭文圣拳国际发展中心顾问，韩国传统武学会顾问。