养生美人计十二钗不同体质调养法之妙玉

2011-02-24 11:02:45 来源：人民网·天津视窗已浏览次

简要内容：气虚质的饮食调养：如今的孩子大多娇生惯养，所以气虚体质的不在少数。爸爸妈妈们要注意了，脾主运化，为气血生化之源，气虚质者的饮食调养可选用具有健脾益气作用的食物。如小米、粳米、糯米、扁豆、红薯、牛肉、兔肉、猪肚、鸡肉、鸡蛋、鲢鱼、鲨鱼、刀鱼、黄鱼、比目鱼、菜花、胡萝卜、香菇、豆腐、马铃薯等。

妙玉：欲洁何曾洁？云空未必空。可怜金玉质，终陷淖泥中。

红楼梦回：妙玉祖上是读书仕宦人家。因自幼多病，买了许多替身，皆不中用。只得入了空门，身体才好，故一直带发修行。17岁时随师父到长安都修行，师父圆寂后，被贾家请入栊翠庵带发修行，但她“欲洁何曾洁？云空未必空”，刘姥姥喝过的茶杯，她嫌脏，不要了，而给宝玉喝的茶杯却是自己日常用的绿玉斗。

妙玉生性清高孤僻，黛玉和宝钗都知道她“不喜多言”。她喜欢宝玉但不敢坦白也无法坦白；她才华横溢却不愿表露，其实她既有诗才，曾补充了黛玉和湘云的“中秋夜大观园即景联句”，又懂音律，听到黛玉弹琴曾忧虑说“恐不能长久”。妙玉有些孤僻，性格古怪，特立独行，做事出人意料，这一点与惜春有些相似。身为尼姑，其性格与普通女孩确实有所不同，妙玉是属于气郁质。

体质判断：气郁质

气郁质的起居调养：气郁质者有气机郁结倾向。要舒畅情志，宽松衣着，适当增加户外活动和社会交往，以放松身心、和畅气血、减少怫郁。

责任编辑：vikey

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