养生书春节前“赶集”
2011-01-27 16:41:36 作者：鲁艳红 来源：武汉晨报(武汉) 已浏览次
春节将至，吃喝应酬之余，养生保健成了重头戏，一批由医学教授撰写的养生书籍节前抢占市场，近日记者走访了几家书店，均发现将养生类书籍摆至最显眼位置。北京中医药大学李志刚教授的《向脾胃要健康》、全国首批名老中医郝近大的《生活里的中药》成为亮点。
在《向脾胃要健康》一书中，李志刚从日常饮食、经络穴位、中药、生活细节、运动锻炼、情志调养，以及脾胃不好导致的常见疾病的简易处理的角度全面讲述保养脾胃的方法。而《生活里的中药》则基于作者多年的研究经验，从日常生活角度选取50多味使用率比较高的中草药，分别从做饭、泡茶、泡酒、足浴、沐浴、药枕、美容等角度告诉读者使用技巧。
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