进出空调房多喝中药茶

2009-07-29 17:27:06 来源：重庆晚报已浏览次

夏天经常进出空调房，一不留神就会鼻塞打喷嚏，感冒初期，可喝些中药茶。专家推荐以下几种简单实用的：

桑叶菊花茶：桑叶9克、菊花12克，用开水冲泡喝。这道茶适合表寒里热型的感冒，即感觉头痛、流清水鼻涕外，还会感到全身发冷（表寒）以及舌质红、苔黄等症状。

荆芥防风茶：荆芥15克，防风15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风寒型的感冒症状。

金银花连翘茶：金银花20克、连翘15克，水煎后代茶饮。这道茶适合风热型的感冒，即有鼻塞、流涕、咳嗽、头痛外，还有痰黄、舌苔黄厚等症状。

责任编辑：vikey

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