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我国自古习惯以立夏作为夏季开始的日子。立夏过后，全国各地的气温就明显升高，在这逐渐炎热起来的立夏季节，我们如何立夏养生呢？中医告诉你养生应注意的几点事项。 早睡早起 中医认为“夏气与心气相通”，立夏养生要注意早睡早起，重视“静养”，避免运动过后大汗淋漓，“汗”出伤阳。 饮食清淡 立夏过后，温度逐渐攀升，人们就会觉得烦躁...
1914年袁世凯患偏头风症，久治不愈。经张謇推荐黄石屏医治。黄石屏(1863年~1923年)，江西樟树市名医，精通针灸，将针灸与武功、气功融为一体。所用金针长达尺余，不用时圈套于左手中指上，用时取下拉直，人称“金针黄石屏”。他能将金针刺进一寸多深的粉墙而针却不曲不折，功力不凡。黄石屏入京为袁氏针灸，竟然两针而愈，袁世凯头痛再未发作，他送给黄氏酬金3万元大洋，亲题《一指回春》...
“春气之应，养生之道”。春天是阳气生发、万物复苏的季节，也是人体生理功能新陈代谢最活跃的时期。 养肝为先 春天在饮食方面，要遵照 “春夏养阳”的原则，宜多吃些温补阳气的食物，以使人体阳气充实，增强人体抵抗力；另一方面，由于肾阳为人体阳气之根，故还应温养肾阳，在饮食上应多吃点滋补肾阳的食物，如：葱、姜、蒜、韭菜、芥末等。 增甘少酸 春天肝的功能旺盛...
“三八”女人节 女人的中医养生宝典 西洋参冬瓜野鸭汤(这汤十分好喝) 用料：野鸭500克，西洋参25克，冬瓜(连皮)500克，石崅60克，眉豆90克，荷梗(鲜)100克，生姜、红枣适量 做法： 1、西洋参略洗，切片。冬瓜、石崅、眉豆、荷梗、生姜、红枣(去核)洗净。野鸭剖净，去内脏，切块。 2、把全部材料放入煲内，武火煮沸后，文火煲2小时，调味即可 R...
[提要]冬去春来，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，此时体弱老人宿疾易发，应多加注意养生之道。甘是脾的本味，为了抗御肝气的可能侵犯，增加甘味以增强脾气，可以此加强机体的防御。 冬去春来，由寒转暖，但阴寒未尽，天气多变，病毒、细菌极易繁殖，此时体弱老人宿疾易发，应多加注意养生之道。 春气奋发。《内经》云：“春三月，夜卧早起，广步于庭……养生之...
[提要]“生命中最确定的事情是，我们都会走向衰老；最不确定的则是，死亡将于何时降临。”名医施金墨多年的实践证明，西医在抗病防衰养生方法上不如中医多样有效，并对抗病防衰老提出了自然独到的见解。心脑肾同修防衰老是指：养气血、调脏腑、填精髓、固本元。 “生命中最确定的事情是，我们都会走向衰老；最不确定的则是，死亡将于何时降临。”这句古老的格言体现了人类悲...
陈列柜里的是清末民初的中医手稿。 金鱼 摄 一剂沿用300年的“天下第一眼药”手写处方、一方清末明初的中医枕木以及汉白玉材质的药碾……昨天上午，位于市中医院景山院区的中医药文化博物馆正式开馆，尽显温州中医药文化历史印记的300余件古代中医药专用器具、雕版印刻的书籍、手写的病历一齐亮相。同时，中医药百草园也开门迎客，园内不乏名贵、濒危的中药材。 ...
正在肯尼亚首都内罗毕举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议16日审议通过中国申报项目《中医针灸》和《京剧》，将其列入人类非物质文化遗产代表作名录。 率团与会的中国文化部非物质文化遗产司司长马文辉在上述项目获得通过后说，中医针灸和京剧都具有很深的文化内涵和医学、艺术含量，是中华文化的瑰宝，这两个项目获得通过是对中华文化和中国非物质文化遗产保护工作的认可。 本次会议上，共有...
（来源：光明日报记者：谌强）在肯尼亚首都内罗毕举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议,11月16日审议通过将中国申报项目京剧,列入“人类非物质文化遗产代表作名录”,我国申报的另一个项目中医针灸同时入选。此前一天,我国申报的中国水密隔舱福船制造技艺、中国活字印刷术、麦西热甫等3个项目成功入选“急需保护的非物质文化遗产名录”。北京...
内罗毕消息：正在肯尼亚首都内罗毕举行的联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会16日审议通过中国申报项目《中医针灸》和《京剧》，将其列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。 这是保护非物质文化遗产政府间委员会首次在撒哈拉以南地区非洲国家举行会议。据悉，今年共有29个国家申报了47个“人类非物质文化遗产代表作名录”遗产项目。 此外，中国申报的《中国水密隔舱福船制造技艺》、《中国活字印刷术》以...
省非遗保护组专家谈针灸正式入选世界非遗名单 今年10月中旬，比利时71岁的历史退休教师安妮，遍游了国内旅游胜地后，来到杭州西湖游玩，突发肾盂肾炎，送到省立同德医院救治，医生建议她尝试中医。没想到她马上答应，说：“中医，我知道，就是那个针灸，我们国家也有的！” 针灸，这个在国外已经被视为中医代名词的治疗方法，11月16日被联合国教科文组织正式批准进入世界非遗名单。 “针灸的成功是必然的，因为...
11月16日，中医针灸被联合国教科文组织列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。 世界中医药联合会副主席黄建银说：这是对中国作为中医针灸起源国地位的确认，有效防止了中医针灸的异化和去中国化，为中医药国际化奠定了重要基础。 从整体申遗到单独申遗 据悉，在最初阶段，中医是作为一个整体申报非物质文化遗产的。国家非物质文化遗产工作专家委员会委员、中国中医科学院中国医史文献研究所所长柳长华介绍，中医历...
近日，我国的申报项目“中医针灸”正式通过联合国教科文组织保护非物质文化遗产政府间委员会第五次会议审议，被列入“人类非物质文化遗产代表作名录”。 卫生部副部长、国家中医药管理局局长王国强日前在京接受记者采访时说，针灸发源于中国，是中医的重要组成部分，也是中国优秀民族文化的代表。中医针灸项目的成功申报是世界对中国传统医学文化的认可。它将进一步促进中医针...
他，自幼随父学医，从事中医骨科医疗40余载；他，诊治过骨伤患者60余万人次；他，先后获得“全国先进工作者”、国务院“五一”劳动奖章等多项荣誉。他就是四川何氏骨科医院的创始人何天祺。近日，成都市人民政府公布了第三批市级非物质文化遗产名录，何天祺所独创的“何天祺传统中医药疗骨法”，成为这批名录中唯一一项传统医药类的非物质文化遗产。...
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